Хрустящий сладкий ломтик арбуза — это больше, чем просто освежающее лакомство: несколько исследований показывают, что он действительно может иметь целебные свойства. Согласно нескольким исследованиям, это Подробнее
Эксперты рассказали, что при употреблении йогурта на завтрак можно избежать ранней смерти. Об этом пишут СМИ. По словам специалистов, секрет долголетия состоит в том, чтобы Подробнее
Некоторые продукты позиционируются как самые полезные и наиболее подходящие для включения в утреннюю трапезу. К сожалению, это не соответствует действительности и не все из них Подробнее
Смех лечит тело и психику. Улучшает памятьНесколько лет назад калифорнийские ученые провели эксперимент. Половине группы из 40 добровольцев показали комедийный ролик. Затем все участники прошли Подробнее
Аллергия, пост не позволяют полакомиться яйцами. В конце концов, в нужный момент их может просто не оказаться в холодильнике. «Склеить» ингредиенты в тесте можно при Подробнее
Есть две категории людей, которые извиняются слишком часто. Это неуверенные в себе личности и те, кто считает извинения признаком вежливости и хорошего тона. Но постоянные Подробнее
Опытный психолог, владелица бизнеса в сфере оформления интерьеров, мама и общественная активистка Светлана Плавсюк-Феху рассказала, как сохранить психику в условиях кризиса. – Из-за коронавируса испугались Подробнее
То дедлайн на работе, то пандемию объявили… Сложно ночью уснуть сном младенца. Но стрессу важно говорить «стоп», ведь так легко довести себя до панических атак. Подробнее
Эти «звоночки» подскажут: рядом с вами — алкоголик. Когда человек берет в руки свой первый бокал, он не знает, в какой момент не сможет остановиться. Подробнее
Захотелось сладенького? Повремените с шоколадкой – скушайте горстку кураги или изюма. Чем сухофрукты полезны для человекаВо время сушки фрукты теряют жидкость, но в полной мере Подробнее
Слово «мания» означает одержимость, причем любыми «вещами» — противоположным полом, желанием подавлять, издеваться… Люди с таким психическими особенностями должны лечиться у специалистов. Но маньяки не Подробнее
Почему современные дети испытывают хронический стресс? Как услышать и правильно понять своего ребенка? Что такое «конструктивное наказание»? Об этом рассказала специалист в сфере психологии детско-родительских Подробнее
Психологи говорят, лучше развестись, чем продолжать страдать вместе, изображая благополучие «ради ребенка». Но и развод неизбежно повлечет последствия для детской психики. Развод родителей, каким бы Подробнее
Зная эти слабости, мужчины беспрепятственно манипулируют дамой. Не умеет говорить «нет» Это специфическая психологическая черта: женщина, даже говоря в душе «нет», не может произнести это Подробнее
Налегайте на них, если хотите до старости сохранить ясность мышления. Семечки, орешки Семена подсолнечника богаты витамином Е, защищающим клетки мозга от свободных радикалов, благодаря чему Подробнее
Исследование проводили специалисты факультета медицины Северо-Западного университета в Чикаго. Результаты показали: эмоциональные травмы в детстве увеличивают вероятность развития болезней сердца во взрослом возрасте. Еще среди Подробнее
Даже если думаете, что питаетесь правильно, при беременности требования к продуктам придется ужесточить. Беременные едят за двоих, поэтому диета должна максимально подходить для детей. Что Подробнее
Сон так же важен, как вода и еда. В правильном количестве он повышает иммунитет и лечит психику. Тем не менее, многие из нас не высыпаются. Подробнее
Гриб-навозник живет мало, но пользу может принести огромную. До поздней осени в садах и огородах, на выгонах выскакивают группки хрупких грибочков на тонких ножках. Многие Подробнее
В основе ревности — ощущение неуверенности в себе, несправедливости распределения благ. Крайняя ее степень мешает жить и помутняет разум. Ревность — это зависть, только наоборот. Подробнее
Заботиться о психическом здоровье нужно так же, как об организме — регулярно и тщательно. Коронавирус нанес удар по психике даже тех, кто не «подхватил» SARS-CoV-2. Подробнее
Как «запрограммировать» подсознание, чтобы мечты сбывались? Итак, взяли свою силу воли в кулак и приготовились! 1. Определяемся, чего не хватает для счастьяИногда мы забываем о Подробнее
Нагреваясь, они теряют вкусовые качества и даже могут стать опасны для здоровья. Свекла Содержащиеся в свекле природные нитраты, попав в организм, распадаются и работают как Подробнее
Человеческий взгляд на мир уникален, но восприятие цветов — далеко от совершенства. Конечно, мы видим мир ярче, чем большинство других млекопитающих, но не так полно, Подробнее
Даже те, кто обожает хорроры, страдает от их просмотра. Кто-то любит острые ощущения и с удовольствием смотрит фильмы ужасов, пожевывая попкорн. А кто-то терпеть не Подробнее
