Смех лечит тело и психику. Улучшает памятьНесколько лет назад калифорнийские ученые провели эксперимент. Половине группы из 40 добровольцев показали комедийный ролик. Затем все участники прошли Подробнее
Есть две категории людей, которые извиняются слишком часто. Это неуверенные в себе личности и те, кто считает извинения признаком вежливости и хорошего тона. Но постоянные Подробнее
Опытный психолог, владелица бизнеса в сфере оформления интерьеров, мама и общественная активистка Светлана Плавсюк-Феху рассказала, как сохранить психику в условиях кризиса. – Из-за коронавируса испугались Подробнее
То дедлайн на работе, то пандемию объявили… Сложно ночью уснуть сном младенца. Но стрессу важно говорить «стоп», ведь так легко довести себя до панических атак. Подробнее
Эти «звоночки» подскажут: рядом с вами — алкоголик. Когда человек берет в руки свой первый бокал, он не знает, в какой момент не сможет остановиться. Подробнее
Слово «мания» означает одержимость, причем любыми «вещами» — противоположным полом, желанием подавлять, издеваться… Люди с таким психическими особенностями должны лечиться у специалистов. Но маньяки не Подробнее
Почему современные дети испытывают хронический стресс? Как услышать и правильно понять своего ребенка? Что такое «конструктивное наказание»? Об этом рассказала специалист в сфере психологии детско-родительских Подробнее
Психологи говорят, лучше развестись, чем продолжать страдать вместе, изображая благополучие «ради ребенка». Но и развод неизбежно повлечет последствия для детской психики. Развод родителей, каким бы Подробнее
Зная эти слабости, мужчины беспрепятственно манипулируют дамой. Не умеет говорить «нет» Это специфическая психологическая черта: женщина, даже говоря в душе «нет», не может произнести это Подробнее
Исследование проводили специалисты факультета медицины Северо-Западного университета в Чикаго. Результаты показали: эмоциональные травмы в детстве увеличивают вероятность развития болезней сердца во взрослом возрасте. Еще среди Подробнее
Сон так же важен, как вода и еда. В правильном количестве он повышает иммунитет и лечит психику. Тем не менее, многие из нас не высыпаются. Подробнее
В основе ревности — ощущение неуверенности в себе, несправедливости распределения благ. Крайняя ее степень мешает жить и помутняет разум. Ревность — это зависть, только наоборот. Подробнее
Заботиться о психическом здоровье нужно так же, как об организме — регулярно и тщательно. Коронавирус нанес удар по психике даже тех, кто не «подхватил» SARS-CoV-2. Подробнее
Как «запрограммировать» подсознание, чтобы мечты сбывались? Итак, взяли свою силу воли в кулак и приготовились! 1. Определяемся, чего не хватает для счастьяИногда мы забываем о Подробнее
Человеческий взгляд на мир уникален, но восприятие цветов — далеко от совершенства. Конечно, мы видим мир ярче, чем большинство других млекопитающих, но не так полно, Подробнее
Даже те, кто обожает хорроры, страдает от их просмотра. Кто-то любит острые ощущения и с удовольствием смотрит фильмы ужасов, пожевывая попкорн. А кто-то терпеть не Подробнее
Своевременное вмешательство родителей может спасти ему жизнь. Поведение тинейджеров в целом странное — они могут уходить от разговоров, плакать без видимой причины, сбегать ночью, быть Подробнее
Хотите больше узнать о собеседнике? Присмотритесь к его взгляду. Пристально смотрит или не смотрит в глаза вообще: в чем разницаВ норме люди смотрят друг другу Подробнее
Доказано, что успех во многом зависит от образа жизни. Не разбрасываются финансами Обеспеченному человеку ни к чему козырять своими доходами. Он не станет сорить купюрами, Подробнее
Не только шизофреникам свойственны зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и тактильные ощущения, не имеющие под собой материальной основы. Не все галлюцинации возникают из-за психических расстройств или Подробнее
Есть много признаков неверности партнера, но порой самые явные не замечаются. Эксперты отмечают: если человек склонен обращать экран мобильного телефона к поверхности стола, вероятно, ему Подробнее
Все дело в эволюционном прошлом человека. Известно, что кофеин повышает умственную активность, кусочек горячей пиццы успокаивает после изматывающего дня, а свежий овощной салат бодрит. Всего Подробнее
Научитесь правильно расставлять приоритеты: в списке дел выделите самые важные и выполняйте их в первую очередь. По словам эксперта, прокрастинацию провоцирует наличие массы невыполненных задач, Подробнее
Психологи говорят, время от времени лениться необходимо. Давайте разбираться, что такое полезная лень. Cберечь силы для чего-то важногоМы очень быстро живем и все равно не Подробнее
Этап адаптации для детей и родителей уже завершился, сложности появились, но еще не успели достигнуть критического уровня. Страх отвержения коллективомКак определить, что ребенку плохо с Подробнее
